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　　原因一：年龄的增长

　　皮肤状态随着年龄的变化而变化，如果某一天，当我们起床的时候，发现皮肤没有以前光滑和白皙，很有可能是体内的****所导致的。这时候我们是可以选择一些营养的护肤品，****、****的产品可以开始使用了。面膜的营养很高，如果养成2-3天做一次美容面膜，对修复和保养皮肤很有帮助。我现在是3天敷一次面膜，清洁、补水和美白面膜都是交差使用。

　　原因二：皮肤长期缺水

　　随着气候改变，表皮层和真皮层天然保湿因子会减少，肌肤锁水能力会下降。皮肤一缺水就容易出现干纹，整个看上去就会显得暗沉。可以用一些保湿补水产品，尽量选择那些锁水有力强，保湿效果持久的产品。养成3天敷一次保湿补水面膜，可以****和****肌肤缺水而引起的干燥。

　　原因三：皮肤常暴露在阳光下

　　紫外线是造成皮肤松弛和衰老的因素之一，我觉得是****重要的一个原因。皮肤经常暴露在阳光下面，紫外线会氧化肌肤，导致皮肤的黑色素堆积，长时间下去，就会形成色斑、皱纹等问题。尽量避免在上午10点-下午3点这段时间外出，这是紫外线****强的时间。如果需要外出，防晒霜建议用指数高的。为了减少黑色素堆积，****色斑和晒黑，一定要配合使用美白产品。在暴晒后，适当的使用晒后修复面膜。

　　原因四：情绪不稳定

　　脾气不好的人，经常容易动怒生气，会造成内分泌失调、血液循环和淋巴循环不畅，身体紧张的时候，肌肤就会容易变得黯淡发黄，所以说常生气无论是对健康还是保养都是有害而无利的。我之前脾气也不是很好，会因为一点小事就生气，那段时间我的皮肤病状态确实不好，肤色偏黄。现在调整好状态后，慢慢就发现肌肤有光泽多了。学会控制自己的脾气，不要经常动怒，尽量保持一个乐观的心态。每天抽半个小时做一些运动，出出汗，可以帮助肌肤排毒。

　　原因五：肌肤角质层过厚

　　定期用去角质产品能去除残留在皮肤表皮层的死皮细胞、****新细胞的生长、****痘痘粉刺、皮肤松弛等等。肌肤老废角质堆积过多，皮肤自然就会失去光泽，还会加速衰老。为什么地板要定期清洁打蜡，目的也是为了让它保持光亮。去角质的频率建议油性皮肤一周1次；混合偏油性皮肤每周1次；干性肌肤10天或半个月1次。

　　除了这几个大的方面，还有很多因素也会造成皮肤暗淡没有光泽，这个就需要平时多留意了。如果喜欢我的文章，欢迎留言互动，期待和你分享更多的护肤技巧！

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